Manda foto do prato
Restaurante, viagem, casa da sogra. Ele lê o prato, estima os macros e diz o que ajustar no resto do dia.
Treino e dieta no WhatsApp
Encaixa na tua vida.
Teu treino e tua dieta montados sob medida, no WhatsApp, 24 horas por dia — e reescritos na hora quando a vida muda de ideia.
R$ 19,90por mês, sem fidelidade
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Não precisa baixar app nem criar login. A conversa começa no WhatsApp.
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Bom dia! Hoje é costas e bíceps. Antes de sair, me diz: dormiu bem?
dormi mal e tô no aeroporto. só tem padaria aqui
Sem drama. Reduzi uma série de cada exercício e troquei o almoço: pão integral + ovos + fruta bate quase os mesmos macros. Manda foto do que escolher que eu confiro.
📷 foto do prato
Boa. Isso aí dá ~640 kcal e 34 g de proteína. Tá dentro — na janta a gente completa o resto.
O que ele faz
O plano cede. O rumo não.
Aplicativo entrega um plano e some. Personal não está lá no restaurante, nem às onze da noite. O LianFit está — e reescreve o plano em vez de te cobrar por ter saído dele.
Acabou o frango?
Ele troca o alimento por outro com macros equivalentes. Não gosta de algo, não achou no mercado, tanto faz.
Academia sem o aparelho
Ou hotel, ou dor no ombro. Ele troca o exercício e o treino continua no mesmo dia.
Ele te chama primeiro
Todo dia de manhã, com o treino do dia. E volta a chamar se tu sumir — sem sermão.
Registra o que aconteceu
Treino feito, peso, medidas, fotos de progresso. É isso que alimenta o plano seguinte.
Plano novo a cada 28 dias
Reescrito com o que aconteceu no ciclo. Não é o mesmo PDF renovado.
Como funciona
Quatro passos, tudo no WhatsApp.
A conversa
Ele pergunta teu objetivo, tua rotina, o que tu come, o que dói e o que tu odeia comer.
O plano
Treino e dieta montados pra ti, entregues em PDF na conversa.
O dia a dia
É aqui que a coisa acontece: ajuste na hora, todo dia, quantas vezes precisar.
O ciclo
A cada 28 dias, plano novo com base no que tu registrou — não no que tu prometeu.
Preço
R$ 19,90 por mês. Só isso.
R$ 19,90 /mês
- Treino e dieta montados pra ti
- Ajuste ilimitado, 24 horas por dia
- Foto do prato com leitura de macros
- Plano novo a cada 28 dias
- Pagamento por Pix, sem fidelidade
- Cancelamento pelo próprio WhatsApp
Por que tão barato? Porque tecnologia escala e gente não. O mesmo acompanhamento que custa centenas por mês com nutricionista e personal cabe em R$ 19,90 quando quem atende às três da manhã é software.
Perguntas
O que costumam perguntar antes.
Isso substitui nutricionista ou personal?
Não. O LianFit é acompanhamento de treino e alimentação assistido por inteligência artificial. Não faz diagnóstico, não prescreve tratamento e não substitui consulta com profissional de saúde.
É uma IA mesmo?
É, e a gente não esconde. Quem responde no WhatsApp é uma IA — é justamente por isso que ela está acordada às onze da noite e responde na hora.
Preciso de academia?
Não. O treino é montado com o que tu tem: academia, casa, hotel, parque. Se mudar de lugar, ele remonta.
E se eu sair da dieta?
Nada acontece. Tu manda o que comeu, ele recalcula o resto do dia e segue. O plano cede pra que o rumo não mude.
Como eu cancelo?
Escrevendo na mesma conversa. Sem ligação, sem formulário, sem fidelidade.
Serve pra quem está começando?
Serve. Quem está começando é justamente quem mais se perde sozinho entre planilha da internet e print de treino dos outros.
A vida real cabe aqui.
Começa hoje por R$ 19,90. Se não encaixar, tu cancela na mesma conversa.
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